Der Hintergrund an einer Gewinnspiel Teilnahme ist der der versprochene Preis. Welcher, wenn Bargelt verlost wird besonders viele Teilnehmer anlockt. Besser wären jedoch Sachpreise, da diese auf den Teilnahmekarten das Auge des Betrachters intensiver anspricht. Auch die endgültige Verlosung und die Übergabe des Sachpreises kommt wesentlich besser zur Geltung, als wenn ein Bündel Geldscheine übergeben wird. Umso besser wäre es, wenn diese Sachpreise aus dem eigenen Unternehmen stammen, was Unterschwellig das eigene Produkt aufwertet. Weshalb manche Telefonanbieter einen kleinen PKW verlosen ist für Kenner oft nicht nachvollziehbar. Was hat jetzt der Ford mit einem Telefonanlagenhersteller zu tun? Genau, nichts! Im Nachgang sprechen die Teilnehmer über den Ford und nicht über den Telefonanbieter… Werbung in eigener Sache geht dem Zweck von Gewinnspiele bzw. von Verlosungen also immer vor.
Posted: June 12th, 2009 under Geschenke.
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In einem Branchenbuch kann man viele nützliche Dienstleister und Anbieter von bestimmten Produkten finden. Das Branchenbuch ist sehr nützlich, wenn man eine Übersicht über verschiedene Dienstleister in der Nähe haben möchte, den man gerade benötigt, ob es ein Klempner, Elektriker oder eine Gärtnerei ist. Im Branchenbuch findet man dann unter verschiedenen Branchen eine Auflistung aller Dienstleister. Des Weiteren beinhaltet das Branchenbuch auch alle erforderlichen Informationen, um mit dem erwählten Dienstleister in Kontakt zu treten. Das herkömmliche Branchenbuch ist sehr umständlich, dadurch man in diesem Buch so viele Seiten blättern muss. Mittlerweile gibt es eine sehr gute Alternative zu den Branchenbüchern in Buchform. Dieses Branchenbuch ist virtuell und kann ganz einfach im Internet, vorausgesetzt man hat einen Computer, genutzt werden. Die virtuelle Variante des Branchenbuches hat einige Vorteile gegenüber der Buchform. Die Suche geht schneller und einfacher. Man gibt den Suchbegriff ein und schon findet man das was man sucht.
Posted: June 11th, 2009 under Business.
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Dank dem Internet können gewisse Kosten des alltäglichen Gebrauchs eingespart werden, so z.B. auch an der Kommunikation mit Freunden, Bekannten etc. Sehr beliebt dabei ist es sich über einen kostenlosen SMS-Dienst Anzumelden und dann an Freunde und Bekannte eine sogeannte free SMS zu verschicken. Dabei handelt es sich im Grunde genommen um ganz normale SMS/Kurznachrichten, wie Sie jeder schon vom eigenen Handy kennt, doch werden diese von verschiedenen, zahlreichen Internetprojekten und Portalen im World Wide Web schon kostenlos angeboten. Diese kostenlosen Dienste finanzieren sich ausschließlich durch Werbeeinblendungen auf der eigenen Webseite, über die sich der Benutzer eines Free SMS Anbieters erst einmal durchwühlen muss, bis er letztendlich nach ein paar wenigen Klicks dann die gewünschte Free SMS verschicken kann. Die zweite Werbeeinnahme ist, der gerade verschickten kostenlosen SMS einen kleinen Werbetext anzuhängen, den der Empfänger neben dem übermittelten Text erhält. Ähnlich wie bei GMX die ganz unten in Ihren Emails auch immer irgendwelche Werbung stehen haben. Durch solche Einnahmen trägt sich in der Regel das Internetprojekt. Mitlerweile gibt es genügend Webseiten die die bekanntesten und beliebtesten SMS Sprüche kostenlos anzeigen und anbieten. Ein Abwechslungsreicher Spruch, ein schönes Bild tut immer gut an den Liebsten oder an die Liebste verschickt zu werden. Einfach die verschiedenen SMS Sprüche durchlesen, was am besten gefällt verschicken. Die einfachste Möglichkeit, wenn man nicht gerade begabt ist für das Reimen solcher Kurztexte. Der größte Vorteil dabei sind natürlich die Kosten, die normalerweise für ein solches Abo entstehen würden, fallen bei dieser Form gänzlich weg. Selbst für den Betreiber solcher Webseiten ein lohnendes Geschäft, denn somit kommen viele Besucher auf deren Webseite und klicken unter anderem neben den kostenlosen Angeboten auch die dort platzierte Werbung an. Achte Sie also in Zukunft einfach mal ein wenig darauf wo Sie kostenlose SMS verschicken können.
Posted: June 4th, 2009 under Hobby und Freizeit.
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Vor 15 Jahren war das World Wide Web noch recht überschaubar, damals gab es nur eine handvoll Webkataloge wie z.B. Dmoz.org und jede gute Seite wurde darin gelistet.
Heute, ein Jahrzehnt später hat sich sehr viel im Internet getan, Millionen von Webseiten sind dazu gekommen und die Suchergebnisse in den Suchmaschinen wie Google wurden immer relevanter, das bedeutet, die Kriterien wurde derart verbessert, dass man auch wirklich angezeigt bekommt, was man gesucht hat. Eine weitere Ergänzung zur Katalogisierung des Internet sind Webkataloge, die es dem Internetnutzer ermöglichen durch die Eingliederung in Kategorien gezielt Webseiten zu einem bestimmten Thema zu finden.
Es gibt sogar verschiedene Webkatalog Typen die bis zu speziellen Webkatalogen reichen, die nur ein bestimmtes Thema bearbeiten. Sich in Webkataloge einzutragen ist mittlerweile ein Muss für jede Webseite die bekannt werden möchte, gerade die unzählig vielen Online-Shops müssen sich behaupten gegen die große Konkurrenz und die Fleissigen haben hier die Nase vorne. Daher sind Webkatalog Eintragungen heute wichtiger den je.
Posted: June 3rd, 2009 under Webmaster.
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Ferienzeit: die Blechlawine rollt. Ein Moment der Unachtsamkeit und schon ist ein Unfall passiert. Auch wenn einen selber keine Schuld trifft, eine Reparatur bringt immer Unannehmlichkeiten mit sich, besonders wenn der Unfallort im Ausland liegt. Zwar ist die Schadenregulierung seit einigen Jahren EU-weit einfacher geworden: Ansprüche können in Deutschland geltend gemacht werden und jeder im EU-Raum ansässige Versicherer muss einen Schadenregulierungsbeauftragten in Deutschland benennen können. Doch nach wie vor gilt das Recht des Schadenortes und das weicht in vielen Fällen vom deutschen erheblich ab. Was man im Ernstfall wissen sollte: Kaum ein ausländischer Unfallgegner kennt den deutschen Regulierungsbeauftragten seiner Versicherung. Meist muss sich der Geschädigte selber darum kümmern.
Maximal drei Monate hat der Regulierungsbeauftragte Zeit, um den Schaden zu beheben. Ist die Haftungsfrage doch nicht so eindeutig wie angenommen, muss zumindest in dieser Zeit eine begründete Ablehnung vorliegen. Spätestens jetzt wird sich der Geschädigte überlegen, einen Anwalt einzuschalten. Doch Gerichts- oder Rechtsanwaltskosten werden außer in Deutschland oder Österreich in allen anderen EU-Staaten entweder nur eingeschränkt oder gar nicht von der gegnerischen Kfz-Haftpflichtversicherung erstattet. Wer diese Kosten nicht selber bezahlen will, braucht eine Rechtsschutzversicherung und sollte auch die vielen Angebote an Rechtsschutzversicherungen vergleichen. Das geht über das Internet natürlich am schnellsten
Posted: June 3rd, 2009 under Urlaub, Internet.
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Sobald Freunde wissen, dass man beruflich “irgendwas mit Computerservice” macht, gewöhnt sich der Bekanntenkreis ganz selbstverständlich daran, bei jeglichen PC-Problemen anzurufen und um Hilfe zu bitten: Oft genug wird der vermeintliche Computer-Experte mit Spyware-Elementen und Windows Registry-Fehlern auf fremden Rechnern konfrontiert. Um schnell und kompetent helfen zu können, braucht man das entsprechende Werkzeug. Als sehr nützlich erweist sich hier ein Erste-Hilfe-Koffer in Form eines USB Sticks, den man stets bei sich trägt.
Für das Notfall-Set bernötigt man lediglich einen USB Stick mit viel Speicherplatz (4 oder auch 8 GB gibt es bereits für einen akzeptablen Preis). Auf den mobilen Speicher lädt man eine Auswahl portabler Software, mit der man Computer analysieren, optimieren und reparieren kann.
Posted: June 1st, 2009 under Computer.
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Eine ganz besondere Sehenswürdigkeit auf der Insel Mallorca sind mit Sicherheit die vielen malerischen Fischerdörfer, die vom Tourismus noch relativ unberührt sind und einem somit die Möglichkeit geben, einen Einblick in den wirklichen Alltag der Menschen auf dieser Insel zu nehmen. Viele dieser Dörfer liegen rund um die Hafenanlagen, was natürlich vor allem praktische Gründe hat.
Auch die Häfen gehören zu den Sehenswürdigkeiten der Insel Mallorca, wobei es inzwischen rund 43 Hafenanlagen über die gesamte Insel verteilt gibt, die allesamt ihre Besonderheiten haben, die sie reizvoll machen. Bekannt ist zum Beispiel vor allem der Hafen von Cala Rajada, aber es gibt auch noch einige mehr, die immer einen Besuch wert sind. Dabei sind nicht nur die Abläufe am Hafen und die Arbeit der Menschen interessant, sondern manchmal auch die Schiffe, die dort liegen oder einlaufen und bei denen es sich nicht nur um Fischerboote handelt, sondern auch um solche, die Export und Import der Insel abfertigen. Dabei kommen sowohl Waren aus anderen Ländern an, als auch solche, die in der direkten Umgebung entstehen. Exportiert werden neben Obst und Gemüse auch viele einheimische Produkte wie Wein oder Perlen, die einen wichtigen Bestandteil der Wirtschaft Mallorcas ausmachen – neben dem Tourismus, der heute dort sicherlich einer der wichtigsten Zweige ist.
Posted: May 30th, 2009 under Urlaub.
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Für einen ordentlichen Webkatalog sind ein paar Faktoren absolut verbindlich. Anders gesagt:
die nachfolgenden Faktoren machen einen ordentlichen kostenlosen Webkatalog aus. Ohne Fundament, keine langfristige Quelle; ja für wen eigentlich?! Natürlich für alle:
1. Webmaster, die sich bei Ihnen eintragen, wollen mehr Power, Popularität und Umsatz
2. Webkatalogbetreiber wollen das ebenfalls:)
3. und die Suchmaschinen Spider wollen hochwertiges Futter und danken mit besserer Listung
Was muß beachtet werden, damit jeder was vom Webkatalog hat
1. Wichtigste Regel: Tun sie etwas für Ihre Besucher, und der Rest regelt sich von selbst!
2. Erstellen von Hauptkategorien
3. Einige wichtige Unterkategorien wie: ‘Ratgeber’ oder ’sonstiges’ ( dort haben Webmaster immer einen Puffer, für den Fall, dass keine passende Kategorie zu finden ist. Die Einträge unter sonstiges können abgearbeitet werden, in dem Sie neue Kategorien für diese Einträge anlegen, so sind Kategorien nicht leer) sollten unter jeder Hauptkategorie stehen
4. Unterkategorien sollten nicht mehr als 20 externe Links habe, sonst entsteht ein Linklistencharakter, der nicht schön aussieht und wenig Power vererbt (besser noch: nicht mehr als 20-30 externe Links)
5. Startseite mit wenigen, besser anfangs gar keinen externen Links (geben Sie Ihren Unterseiten mehr Power)
6. direkte Verlinkung jeder Unterkategorie von der Startseite (vorteilhafte Linkstruktur durch Sitemap im Footerbereich)
7. Nach einigen Einträgen Keyword Density auch Keyworddichte genannt für jede Kategorie und Unterkategorie erfassen, und die Metadaten im Head anpassen (nicht alles auf einmal; ein Webkatalog soll ja auch Spaß bringen:)
8. Überprüfen Sie vor jedem Freischalten ob dieser Eintrag bereits auf anderen Webseiten vorkommt. Sollte dieser Eintrag bereits vorkommen, gnadenlos löschen!
9. Verlangen Sie von Webmastern eine Beschreibung mit min. 300 Zeichen (längere Beschreibungen = mehr Futter für Suchmaschinen / außerdem sollte die Beschreibung ohne Werbetexte verfasst werden, was bedeutet, das Wörter wie ‘ich’ ‘wir’ ’sie’ ‘uns’ usw. nicht vorkommen dürfen / Aufzählungen von Keywords in der Beschreibung ist ebenfalls tabu)
10. die Keywords müssen der Beschreibung angepasst werden
11. Auf der Startseite, auf der Seite mit dem Eintragsformular und unter nutzungsbedingungen.html sollten diese Punkte aufgezählt sein. Weisen Sie auf eine Löschung hin, sollten diese Regeln nicht beachtet werden. Teilen Sie hier auch mit, dass Sie später aus oben genannten Günden, nachträglich Veränderungen oder Löschungen vornehmen können.
12. Ein Webkatalog muß langfristig auf doppelten Content überprüft werden (Leider eine sehr wichtige und zeitaufwendige Aufgabe / hier gibt es möglicherweise Tools, die weiterhelfen können)
Posted: May 25th, 2009 under Webmaster.
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Die billigen Flip-Flops auch Havaianas genannt aus Schaum sind für Kinder und Erwachsene mit “gesunden” Füßen oder wenn nur ein Spreizfuß vorhanden ist, sogar empfehlenswert. Allerdings sind sie nur wenige Wochen brauchbar!Sobald ein Senkfuß zu beklagen ist, so wie es bei den meisten Kindern der Fall ist, sollte man auf die billigen Flip-Flops verzichten, weil das weiche Material einen zusätzlichen Knickfuß fördern kann.
Leider kennen sich nur weniger als 10% der Eltern halbwegs mit den Füßen aus oder interessieren sich für die Fußgesundheit der Kinder. Weil das so ist, sind auch die statistischen Zahlen dementsprechend. Ich empfehle darum, zuerst die Füße anzuschauen. Erst danach die Sandalen kaufen!
Posted: May 23rd, 2009 under Online-Shopping.
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Tribals sind Stammeszeichen und meist in den Farben schwarz-weiß gehalten. Die Symbole sind oft mit einer Aussage verbunden und daher auch ein Zeichen von Zugehörigkeit. Hier finden Sie eine Auswahl an Tribals als Wandaufkleber und Wandtattoos.
Sie können Sich mit den Tribals ein Muster an die Wand zaubern. Das Wandtattoo liegt auf einer Transportfolie und ist einfach an zu bringen. Das schöne ist die Wandaufkleber Tribals können Sie beliebig kombinieren. Sie erhalten das Motiv in erschiedenen Größen und können die Farbe der Motive wählen. So gestalten Sie Ihre Wände wie es Ihnen gefällt.
Posted: May 22nd, 2009 under Online-Shopping.
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Privatanbieter, die ihre eigene Immobilien Mallorca vermieten oder verkaufen wollen, haben in der Regel wenig Erfahrung mit Immobilienanzeigen. Das kostenfreie E-Learning von ImmobilienScout24 zeigt in Form von interaktiven Kapiteln und Musterbeispielen, wie auch Laien ein professionelles Online-Exposé erstellen können.
Eine Schritt-für-Schritt Anleitung führt die Nutzer durch den Prozess der Anzeigenerstellung. Mit Hilfe von Checklisten, spielerischen Tests und Animationen lernen die Immobilienbesitzer, wie man eine interessante Überschrift findet und seine Immobilie in ein gutes Licht rückt. Auch das Einfügen von ansprechenden Fotos und Videos sowie PDF-Dokumenten wird im Online-Training behandelt.
Zudem erhalten die Privatanbieter Tipps, wie sie ihre Vermarktungschancen steigern, indem sie den Grundriss-Service nutzen oder ihre Immobilie ganz weit oben in der Ergebnisliste platzieren.
Posted: May 21st, 2009 under Haus und Heim.
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Interessieren Sie sich für das Chatten und Flirten? Wenn Sie dann brauchen Sie ein leistungsfähiges Profil, die sich verwenden, um dazu beitragen, dass besondere jemand auf Ihrer Seite. Einen hervorragenden persönlichen Profil-Seite ist nicht schwierig, wenn Sie die richtigen Instrumente und Techniken. Die Informationen in diesem Artikel erhalten Sie einige Tipps, wie genial, um aus Ihrem Profil heben sich von allen übrigen und schnell erfassen jemand Beachtung.
Einer der wichtigsten Teile von Ihrem persönlichen Profil ist der Titel, und um ihre Aufmerksamkeit zu erfassen, müssen Sie unter Umständen mehr Zeit für die Erstellung Ihrer Titel als Sie auf einem anderen Teil der Profil-Seite. Einen fantastischen Titel ist sicherlich Zeit ausgegeben werden. Wenn Sie bereit, um Ihr Profil Titel, denken sie als Titel eines Buches, das ist alles über Sie. Effektive Aufmerksamkeit Grabber sind manchmal unerwartet. Verwenden Sie Wörter, wird die Neugier in den Köpfen der Leser. Fragen Sie sich, wenn Sie Ihre Aufmerksamkeit Grabbing-oder Pause-Header wird jede Art von Ablenkung der Leser zur Verfügung. Die Wörter, die Sie verwenden müssen fesselnd genug, um ihre Aufmerksamkeit und leicht genug, um sie zu locken Lesung Ihr Profil und finden Sie heraus, mehr über Sie erfahren. Verbringen Sie die Zeit, die Sie benötigen, die als Originale mit der Sie Ihre Überschrift zu Titel und nicht die einige von der gleichen alten Liner, dass Sie andere Personen, die die ganze Zeit, sie können sich schnell alt. Wenn Sie starten möchten, die eine Menge von Botschaften, die Arbeit an der Schaffung einer großen Überschrift und das wird sicherlich tun. Ein weiterer Weg zum Grab garantiert ihre Aufmerksamkeit ist durch eine hohe Qualität persönliches Foto in Ihrem Profil. Viele Websites sind auf breiter Basis, mit Mitgliedern aus einer Vielzahl von Hintergründen suchen für verschiedene Arten von Beziehungen, und die meisten Websites werden aus den Mitgliedern zum Hochladen der Bilder selbst. Ein Bild sagt mehr als tausend Worte, und in diesem Bereich der Online-Dating, also das Hinzufügen einer attraktiven Bild ist zu Ihrem Vorteil.
Posted: May 20th, 2009 under Liebe und Partnerschaft, Internet, Freundschaft und Liebe.
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Wer viel Cola, Kaffee und andere koffeinhaltige Getränke trinkt, schädigt auf Dauer seine Muskeln. Denn ein übermäßiger Koffeinkonsum senkt den Kaliumspiegel im Blut. An der griechischen Universität Ioannina untersuchten Stoffwechsel-Experten in einer Studie Probanden, die pro Tag mindestens zwei Liter Cola tranken – manche sogar bis zu neun. Dabei wurden Koffein in Mengen konsumiert, die weit über der empfohlenen Maximaldosis von 200 Milligramm lagen. Folge: Bei den Untersuchten wurden anschließend sehr niedrige Kaliumwerte gemessen. Kaliummangel kann auf Dauer die Muskelfunktion stören, sogar bis hin zu Krämpfen und Lähmungserscheinungen führen. Wenn der Mangel so massiv wird, dass er das Herz erreicht, bestünde sogar Lebensgefahr. Die Experten nehmen aber auch an, dass an dem Kaliummangel noch weitere Faktoren wie der hohe Zuckergehalt von Cola beteiligt sind.
Schnelle Besserung durch Kalium Nachdem die Versuchspersonen den Softdrink völlig abgesetzt und zusätzlich Kalium verabreicht bekamen, erholten sie sich schnell von ihren Beschwerden wie Erschöpfung, Appetitverlust und Herzproblemen. Wer ebenfalls viel Cola und Kaffee zu sich nimmt, sollte deshalb unbedingt auf eine gute Kaliumversorgung achten. Die empfohlene Tagesdosis des Mineralstoffs liegt bei zwei Gramm. Die besten Kalium-Lieferanten sind: Hülsenfrüchte, Trockenfrüchte, Tomaten, Kartoffeln, Reis, Gemüse- und Obstsäfte.
Posted: May 19th, 2009 under Essen und Trinken.
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Manche Arbeitgeber nutzen die Kurzarbeit deshalb sehr gern, um ihre Mitarbeiter zu weiter zu qualifizieren. Statt zu Hause Däumchen zu drehen, werden bestimmte Mitarbeiter inner- oder außerbetrieblich in interessante und weiterführende Bildungsmaßnahmen geschickt. Dies hat für beide Seiten viele Vorteile: Die Unternehmen entwickeln die Qualifikation ihrer Beschäftigten weiter und diese gewinnen an Beschäftigungssicherheit und beruflichen Entwicklungschancen.
Um ihre Mitarbeiter während der Kurzarbeit in eine Weiterbildung oder Fernstudium schicken zu können, müssen die Unternehmen bestimmte Bedingungen der Bundesagentur erfüllen. Diese erwartet den Nachweis, dass die Fortbildung den Arbeitnehmern einen beruflichen Aufstieg ermöglicht. Deshalb werden sehr gerne Maßnahmen unterstützt, die für de Arbeitnehmer hilfreich sind, die bisher nur eine geringe Berufsqualifikation nachweisen konnten. Für gering Qualifizierte kann (nach einem Antrag des Arbeitgebers vor Beginn der Maßnahme) eine sehr hohe Kostenerstattung von der Bundesagentur gegeben werden. Hierzu zählen die kompletten Lehrgangskosten und Zuschüsse für Fahrt- und Kinderbetreuungskosten.
Diese Möglichkeiten zur Weiterbildung sind aber auch für schon besser qualifizierte Arbeitnehmer umsetzbar. Das könnte zum Beispiel eine Schulung zum Thema Controlling für Buchhalter sein oder ein Fachfranzösisch-Kurs für die Sekretariats-Mitarbeiter. Diese bekommen zwischen 20 und 80 Prozent der Kursgebühren erstattet. Die Höhe der Förderung hängt von der Art der Qualifizierung,
Posted: May 18th, 2009 under Business, Bildung.
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Durch eine Energieberatung lassen sich nicht nur die Ursachen hoher Betriebskosten identifizieren, sondern auch Maßnahmen der energetischen Sanierung einleiten, die diese dauerhaft beheben. Doch viele Bauherren scheuen sich vor den Kosten einer Energieberatung. Das Bundesministerium für Wirtschaft und Technologie hat deshalb das Förderprogramm „Vor-Ort-Beratung“ bis zum 31. Dezember 2009 verlängert, welches eine anbieterunabhängige Beratung bezuschusst.
Im Fokus der förderwürdigen Beratung sollten Themen wie die energetische Sanierung, der Wärme- und Dämmschutz, Heiztechnik sowie erneuerbare Energien stehen. Nach einer unabhängigen Analyse der baulichen Gegebenheiten erstellt der Energieberater einen ausführlichen Bericht, in dem Möglichkeiten zur Optimierung der Energieeffizienz dargestellt werden.
Der Zuschuss zu den Beratungskosten beträgt für Ein- oder Zweifamilienhäuser höchstens 300 Euro, bei mehr Wohneinheiten sogar 360 Euro. Beinhaltet die Energieberatung auch eine Analyse der Stromkosten, zahlt das Ministerium weitere 50 Euro. Förderhöchstgrenze ist jedoch die Hälfte der tatsächlich entstandenen Kosten für die Energieberatung. Zuwendungsberechtigt sind grundsätzlich alle Eigentümer von Wohngebäuden, aber auch Gebäudeverwalter und Mieter, sofern das Einverständnis der Wohnungseigentümer vorliegt.
Posted: May 15th, 2009 under Energie, Business.
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Bei Kartonage handelt es sich um Verpackungen aus einer sehr starken Papiersorte, und zwar aus Karton oder aus Pappe. Kartonagen gibt es in verschiedenen Größen und auch Formen. Darüber hinaus lassen sich Kartonagen auch unterschiedlich zusammenbauen. Denn Verpackungen dieser Art werden grundsätzlich zusammengelegt verkauft. Aus diesem Grund eigenen sich Kartonagen auch hervorragend dazu dass sie in großen Mengen eingekauft und gelagert werden können.
Kartonagen sind Verpackungen, die – wie auch andere Papiersorten in Deutschland – nicht dem Restmüll zugeführt werden sollten. Vielmehr werden diese Art von Verpackungen im Rahmen der Mülltrennung durch Recycling wieder zu neuen Kartonagen verarbeitet oder aber zu anderen Produkten. Typische Verpackungen, die als Kartonagen bezeichnet werden sind die Faltschachteln. Hierbei handelt es sich um industriell vorgefertigte Schachteln. Diese Art von Kartonagen sind meist bereits ab Werk mit einer Seitennaht verklebt. Dabei muss der Kunde nur noch mit einem leichten Druck die Schachteln auffalten. Diese Art von Verpackungen erfüllen primär drei Funktionen. Und zwar schützen sie die Waren vor Umwelteinflüssen, dienen aber auch als Werbeträger und garantieren des Weiteren auch eine Stapelfähigkeit. Verpackungen bestehen vom Material her gesehen entweder aus Pappe oder Wellpappe.
Bei Verpackungen, bzw. bei Kartonagen wird nach einem speziellen Klassifizierungssystem gearbeitet, und zwar der European Solid Fibreboard Case Manufacturer’s Association (assco) und der European Federation of Corrugated Board Manufacturers (FEFCO). Bei Versandverpackungen aus Wellpappe werden hier acht Kategorien, bei Pappe sechs Kategorien von Schachteltypen unterschieden. Maße werden bei Verpackungen in mm angegeben.
Posted: May 11th, 2009 under Webmaster, Online-Shopping.
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Eine wirklich gute, strukturierte Startseite zu haben ist eines der wichtigsten Elemente einer Webseite, denn die Startseite vermittelt dem Benutzer einen ersten Eindruck der Webseite, der sich dann auch auf den kompletten Rest der Seite auswirkt.
Nicht selten entscheidet sich der Benutzer bereits auf der Startseite, ob er weiter auf dieser Website verbleiben will, oder lieber verschwindet und sich bei einer Suchmaschine wie avantoo.de eine Seite mit ähnlichen Inhalten oder Angeboten sucht.
Sehr wichtig ist, vor allem für Webseiten die ein kleines Intro mit Flash, lästige Popups oder ähnlichem vor der eigentlichen Startseite stehen haben, dass ein Button zum überspringen des Intro angeboten wird. Denn die meisten Benutzer sind doch eher ungeduldig und möchten sich kein 2-Minuten-Intro anschauen, bevor sie überhaupt zur eigentlichen Seite weitergeleitet werden oder gar gezwungen werden, bei einem zweiten oder dritten Besuch das Intro noch einmal anzusehen.
Die meisten Webseiten haben aber aus gutem Grund kein Intro oder lästige Popupeinblendungen denn so verliert der Besucher keine Zeit und kommt direkt zur eigentlich Information der Website. Die eigentliche Startseite sollte aus kleinen und vor allem schnell zu ladenden Elementen bestehen und nicht mit vielen Flashelementen oder ähnlichem überladen sein. Denn auch hier gilt: Dauert das Laden der Seite zu lange, sucht sich der Besucher lieber eine schnellere Alternative.
Posted: May 10th, 2009 under Internet, Business.
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Im Internet sind die Social Communities in letzter Zeit wieder verstärkt im Kommen. Hier findet man sozusagen in digitales Abbild realer Freundschafts-Strukturen und Personen, zumindest in der Theorie. Parktisch ist dafür natürlich Vorraussetzung dass es eine Fülle von echten Usern gibt und die Verbreitung enorm ist. Doch manche Portale heben bereits diesen Status nahezu erreicht.
Hier kann man mit wenigen Klicks gezielt Personen findet deren Namen man nicht einmal dafür kennen muss. Wie? Mit Daten wie etwa der Universität oder den Job den sie ausüben oder auch einfach nur mit dem Wissen welche Freunde sie haben. Derartige Möglichkeiten üben verständlicher Weise einen enormen Reiz auf die Internetgemeinde aus, so dass sie auch ausgiebig ausgeschöpft werden.
Allerdings ist es genau dieser revolutionäre Vorteil den einige Leute auch fürchten. Man möchte evtl. schlichtweg nicht dass jeder X-Beliebige Fremde in seine Privatsphäre eindringen kann. Zwar gibt es Funktion die den Zugriff auf das eigene Profil einschränken, doch sind Diese entweder unzureichend oder haben zur Konsequenz dass man viel schlechter von Freunden gefunden werden kann.
Gerade im Bereich Flirt haben inzwischen viele Leute wieder die Nase voll von dem Hype um Social Communities und steigen wieder auf den klassischen SMS Chat um. Hier hat man als User deutlich bessere Kontrollmöglichkeiten welchen anderen Usern man welche Infos preisgeben möchte und handelt etwas diskreter. Ein weiterer Vorteil ist, dass so ein SMS Flirt allgemein oft als viel persönlicher empfunden wird als Nachrichten die online verschickt werden. Zudem hat man auch den Vorteil sich mobil schreiben zu können und muss nicht ständig vorm Rechner sitzen.
Posted: May 4th, 2009 under Internet.
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Freiheit in Zeiten des WWW kennt wirklich keine Hindernisse. Fast an jedem Ort kann der Technikversierte vorrätig flexibel anklingeln oder im Internet surfen. Dank so genannter Hot Spots gelangt der Technikversierte per dem Notebook ins World Wide Web und ist folglich in nahezu allen Städten auf der Welt wann man will erreichbar. Im Zusammenhang mit Hilfe von dieser Beweglichkeit hat unter anderem Taiwan angekündigt, dass in einiger Zeit jeder Bürger allerorts auf der Insel variabel im Datenautobahn surfen kann. Mit einem Notebook, gelegentlich auch Laptop genannt, kann der Technikversierte dennoch nicht nur in das WWW. Einst war das Notebook für Geschäftsleute gebaut worden, die den weniger großen, leicht blau handhabenden Computer auf ihren Reisen immer dabei haben sollten. Daher entwickelte man Laptops, die nur bisserl Kilogramm schwergewichtig waren und ohne weitere Umstände in einer Tasche fortbewegt werden konnten. Waren die Notebooks beginnend überwiegend auf Geschäftskunden ausgerichtet, bieten sie in der Zwischenzeit hin und wieder auch Privatleuten einen vergleichbaren bequemen Zugang und Umfang eines altbekannten PCs. Die aktuellen Notebooks sind mithilfe Bildschirmen von bis voll 19 Zoll, DVD- Brennern, TV-Karten und sehr viel mehr erhältlich. Daher kann der Technikversierte mithilfe den Notebooks nicht nur berufliche Dokumentationen führen, sondern unregelmäßig auch Filme speichern oder im Internet herumsurfen. Notebooks sind im Unterschied nach herkömmlichen PCs kostspieliger. Das hat seinen Ursprung in den verwendeten Teilen, die in der Regel ausdrücklich auf die Ausmaße des Notebooks zugeschnitten sind. Da ein Laptop sehr viel kleiner und nicht so dick ist, müssen die gebrauchten Teile ebenso dünn geraten. Notebooks sind bei der Produktion daher ein mickrig kostspieliger. Dies hat Folgen für den Verkaufspreis. Möchte man einander ein Notebook einkaufen, sollte sich der Suchende stockbesoffen Beginn darüber Gedanken machen, warum der Technikversierte es einsetzen wird. Benötigt man daher nicht die modernste Hard- und Software, reicht wahrscheinlich auch ein antikeres Modell aus. Die sind entsprechend günstig. Um ein Notebook günstig blau ankaufen, lohnt sich sicherlich die Einsicht ins World Wide Web. Dort bieten Onlineshops die Notebooks stets sehr günstig an. Besorgt man einander ein ausgestelltes Stück oder einen Rückläufer, kann der Technikversierte das Notebook erwerben sogar noch günstiger beschaffen. Auf jeden Sturz sind auch bereits benutzte Notebooks im WWW hackedicht entdecken. Bei diesen ist der Akku ab und dicht jedoch schon arg in Mitleidenschaft gezogen worden. Da ein fabrikneuer Akku für einen Laptop sehr kostspieliger ist, muss gegenseitig der Suchende den Kauf eines nicht mehr so neuen Laptops wirklich gut überlegen.
Posted: May 3rd, 2009 under Computer.
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Mobilfunkbetreiber positionieren sich mit zunehmendem Interesse auf dem mobilen Breitbandmarkt. Dem zugrunde liegen die Bemühungen des Markführers T-Online innerhalb der nächsten 2 Jahre jeden deutschen Haushalt mit Breitband zu versorgen und auch im Mobilen Breitband weiter die Vormachtstellung auszubauen. Mobil surfen mit UMTS Flat wird inzwischen immer beliebter und machen dank fallender Preise sogar den DSL-/Festnetzzugängen Konkurrenz. Dafür sorgen im Übrigen derzeit eher kleine Anbieter bzw. Reseller , denn bisher hat es keiner der Größeren gewagt, eine echte HSDPA Flatrate mit vergleichbarem Speed eines DSL Anschlusses in ihre Produktpalette aufzunehmen. Doch haben jetzt die ersten Anbieter Ihre UMTS Flatrate Angebot preislich erhöht oder nehmen gar die vor kurzem noch so hoch gelobten UMTS Flatrates für das Mobile Internet komplett aus dem Sortiment. Vodafone ist der erste Anbieter, der derzeit die Preise erhöht, wie die Verbraucher darauf reagieren bleibt abzuwarten.
Posted: March 24th, 2009 under Internet.
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Artikel wie Kosmetikspiegel oder Portemonnaies sind für viele Frauen der ständige Begleiter in der Handtasche. Diese Accessoires werden oft benutzt und bedürfen häufiger eines Neukaufs. Einkaufsmöglichkeiten für derartige Modeaccessoires gibt es in großer Anzahl. Frauen, die das Besondere lieben, haben die Möglichkeit, die Einkäufe in Internetshops zu tätigen. Hier werden internationale fashion und jeans grosshandel made in italy Artikel angeboten. Besonders beliebt sind trendige Zubehörteile aus den USA. Der Einkauf von Make-up Taschen, Visitenkartenetuis, T-Shirts, Gürteln und dergleichen mehr ist auch in USA Online-Shops möglich. Rund um die Uhr können modebewusste Frauen online bestellen. Die Auswahl ist groß und deckt alle Bereiche des modischen Zubehörs ab. Auch in der Kategorie Schmuck und Geschenke aus den USA ist die Vielfalt enorm. Die neuesten Schmuckstücke gibt es in allen Preislagen und Ausführungen.
Posted: March 24th, 2009 under Kleidung.
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Stimmt es eigentlich, dass Escort Damen den Frauen, die in dem Haus mit der roten Laterne arbeiten, und sehr viel voraushaben?
Nun, das ist schwer zu sagen. Denn wer weiß schon, ob der Kapitän eines Riesenfrachters einem Badewannenskipper überlegen ist?
Alles klar? Gut! Also: Escort Damen haben nichts, aber auch gar nichts mit den Mädchen aus dem Milieu gemeinsam. Denn Tatsache ist, dass Escort Damen nicht nur solchen, sondern fast allen „normalen“ Mädchen überlegen sind. Viele Escorts kommen aus gutem Hause; die meisten haben studiert oder finanzieren durch ihre Tätigkeit als charmante Begleiterinnen ihr Studium. Wer´s nicht glaubt, der sollte einfach mal bei einem Escortservice anrufen, dem Escort Berlin zum Beispiel. Dann wird er feststellen, dass die Frauen, die als Escorts arbeiten, einen wirklich anspruchsvollen Job haben; einen Job, den nur Frauen mit Klasse und Stil ausüben können. Denn wer bei Begleitservice arbeitet, die muss nicht nur hervorragend aussehen, nein, die muss auch in der Lage sein, ihrem Gast die Stadt zu zeigen, ihn herumzuführen, ihm die besten Restaurants und schicksten Clubs zu präsentieren. Schließlich sind die meisten Klienten der Escort Agenturen sehr gutverdienende, anspruchsvolle Geschäftsleute, die auf einem Business Trip nicht auf stilvolle, charmante weibliche Begleitung verzichten wollen.
Posted: February 20th, 2009 under Erotik.
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Nachdem die Website erstellt wurde, muss sie im Internet publiziert werden. Dabei ist es auf jeden Fall sinnvoll, die Seiten unter der eigenen Domäne www.meine.firma.at zu publizieren. Dies hat einerseits den Vorteil, dass sich alle Kunden die Adresse leichter merken bzw. im Sinne der Internetsuchkonventionen direkt danach suchen werden. Andererseits wird man dadurch unabhängiger vom Provider, da man seine Seiten einfach auf einen anderen Server bei einem anderen Provider transferieren kann. Der Kunde wird die Übersiedlung kaum bemerken, wenn diese schnell geschieht. Ohne eigene Domäne und eigenen virtuellen Server würde die Adresse zum Beispiel von www.mein.provider.at/meine.firma in www.dein.provider.at/meine.firma konvertieren. Diese Adresse ist im Internet völlig unterschiedlich zur ersten Adresse - kein Kunde würde sie mehr finden! Neben der Domäne ist auch der qualifizierte Eintrag in die gängigsten Suchserver erforderlich. Man sollte Angebote von diversen Seiten “Eintrag in 700 Suchserver um nur $ 99″ vergessen. Der Eintrag in einen Suchserver ist eine qualifizierte Tätigkeit und bei manchen Suchservern nur manuell für jeden Suchserver einzeln vorzunehmen. Darüber hinaus müssen auf den Webseiten sogenannte Metatags platziert werden. Das sind Informationseinheiten, die definiert werden müssen und in Korrespondenz zu den Suchservereintragungen stehen sollen. Man sollte sich auch die Möglichkeit von Linksetzungen auf sogenannten “Jumping Pages” gut überlegen. Diese Seiten sind vielbesuchte und meist vielbeworbene Webdesign Seiten im Internet. Zum Beispiel kann eine Innung oder ein Lieferant eine Branchen- oder Produkt-Website stärker bewerben, als ein einzelner Betrieb seine eigene Website. Printmedien bieten sehr häufig die “besten 100 Links”, teilweise sogar kommentiert, an. Auch Websites von Suchservern eignen sich hervorragend für Weiterverlinkungen. Diese Links sind häufig kostenlos. Dann wird aber meistens ein Gegenlink erwartet.
Posted: October 7th, 2008 under Fun stuff.
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Die Kunst des Kochens
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Kochen kann jeder, heißt es immer. Aber ist das auch so? Richtiges Kochen will gelernt sein. Als Kind hatte man die Chance, sich bei der Mutter in der Küche einiges abgucken zu können. Aber da hatte man Wichtigeres zu tun, zum Beispiel mit Freunden unterwegs sein, Musik hören und gegen alle guten Ratschläge der Eltern konsequent aufzutreten. Eines Tages zog man zu Hause aus und spätestens nach den ersten Versuchen in der eigenen Küche, die mit außen verkohlten und innen rohen Buletten, zerkochtem Gemüse oder versalzenen Kartoffeln endeten, war klar, dass richtiges Kochen einiger Übung und Erfahrung bedarf. Kochen ist eine Kunst, die jeder erlernen kann, denn das ist keine Frage des Talents, sondern des guten Willens, kochen zu lernen, der Lust an gutem Essen und des Wissens über Lebensmittel und über die beste Art, sie zu zubereiten.
Was ist Kochen
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Allgemein spricht man, wenn man Nahrungsmittel zubereitet, vom Kochen. Doch genauso, wie es im Sport viele Disziplinen gibt, unterscheidet man beim Kochen viele Arten der Zubereitung: Dämpfen, Dünsten, Grillen, Braten, um die geläufigsten zu nennen. Manches Lebensmittel verlangt nach einer einzigen Art der Zubereitung, um Geschmack und Inhaltsstoffe hervorzuheben und wirken zu lassen. Viele Lebensmittel lassen sich auf sehr unterschiedliche Weise garen und wirken auf die Sinne immer wieder anders. Kochen kann sehr kreativ und phantasievoll sein. Wer sagt, dass man Gerichte wie zu Großmutters Zeiten zubereiten soll? Man kann durchaus Neues wagen und experimentieren. Im schlimmsten Fall ist man um eine schlechte Erfahrung reicher und hat etwas über das Zusammenspiel verschiedener Lebensmittel, Gewürze, Gartemperaturen und Garzeiten gelernt. Wer kocht, sammelt nun einmal Erfahrungen und entwickelt auch Vorlieben: Gemüse lässt man nicht verkochen, sondern dünstet es lieber oder benutzt einen Dampfgarer. Und man kann es auch prima grillen.
Das Grillen gehört bei vielen zum Sommer dazu - und den meisten schmeckt gegrilltes Fleisch sehr gut. Doch Fleisch ist nicht gleich Fleisch: Einiges Wissen muss man sich aneignen, um das richtige Stück für den Sonntagsbraten oder als Grundlage für das Eintopfkochen zu kaufen. Wie unterscheidet man frisches Fleisch von dem, das schon länger in der Fleischtheke liegt? Wie behandelt man Gefrierfleisch vor dem Kochen? Die Frage, ob man frische Zutaten Tiefkühlkost oder Konserven vorziehen soll, beschäftigt jeden, der selbst kocht.
Garzeiten und Gartemperaturen
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In den meisten Rezepten werden die Garzeiten und Gartemperaturen für die Zubereitung des Gerichts angegeben. Da jeder Herd anders funktioniert, werden unterschiedliche Temperaturangaben für Gasherde, Elektroherde und für die Anwendung von Umluft oder Ober/Unterhitze gemacht. Ob man sich genau an die Angaben halten sollte oder eine Abweichung eingehalten werden muss, merkt man, wenn man den Herd oft in Betrieb hat. Genauso muss man die angegebenen Garzeiten sehen: Es sind immer ungefähre Angaben und Toleranzen sind möglich. So gelingen auch schwierigere Gerichte. Das Gemüse bleibt knackig und das Fleisch zart. Gemüse sollte sowieso nur gedünstet oder dampfgegart werden, damit die Vitamine und Mineralstoffe erhalten bleiben. Auch Fisch und Schweine- oder Rinderfilet mit Wein verfeinert bleiben beim Dampfgaren zart und geschmacklich hervorragend. Welche Vorlieben man beim Kochen auch entwickelt, ein gelungenes Gericht, das allen in der Familie oder den Freunden schmeckt, ist der schönste Lohn des Kochs oder der Köchin.
Posted: October 6th, 2008 under Essen und Trinken.
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Computerviren, -würmer und Trojanische Pferde sind Computerprogramme, die die Aufgabe haben die Software oder Hardware eines befallenen Computers zu beschädigen. Der einzige Unterschied besteht in der Wirkungsweise mit der diese Schädlinge ihr Ziel erreichen. Antivirenprogramme sollen dieses Übel vom PC fern halten und im Falle einer Infektion die Schädlinge im System erkennen, eingrenzen und entfernen. Um die Viren, Trojaner und Würmer ausfindig zu machen, besitzt jedes Antivirenprogramm einen Scanner der alle Dateien der gewählten Festplatte scannt und infizierte Dateien erkennt. Sollten Dateien auf dieser Festplatte von Viren, Trojanern oder Würmern infiziert sein, wird mit der Zustimmung des Nutzers der Virus entweder entfernt oder unter Quarantäne gesetzt. Man spricht in der Fachsprache von einem aktiven Virenschutz. Durch das Überprüfen von empfangenen Emails und Dateien die installiert werden wird auch präventiv also vorsorgend Schutz vor Viren etc. geboten. Dieser Schutz kann nur gewährleistet werden, wenn das Antivirenprogramm durch Updates vom Hersteller aktualisiert wird. Dazu wird am besten ein DSL Zugang benötigt. Dies ist nötig da jeden Tag hunderte neue Viren im Internet auftauchen, welche zum Teil auch mit neuen Techniken arbeiten um ihre Aufgabe zu erfüllen.
Posted: October 5th, 2008 under Telekommunikation.
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Blumen, die aus kontrolliert biologischem Anbau stammen, sind garantiert ohne chemisch-synthetische Pestizide angebaut worden. Doch hinter dem ökologischen Landbau steht mehr als allein der Verzicht auf Pestizide. Durch die Förderung von Nützlingen, eine sorgsame Gestaltung der Fruchtfolge und das Verständnis für die Bedeutung eines gesunden Bodens als Garant für eine Landwirtschaft im Einklang mit der Natur beugt der ökologische Landbau Schädigungen durch Schädlinge vor. Außerdem wird auf den Einsatz gentechnisch veränderter Organismen verzichtet. Die Grundregeln für den ökologischen Landbau sind in der EG-Öko-Verordnung 2092/91 festgelegt. Richtlinien der anerkannten ökologischen Anbauverbände, in denen spezielle Anforderungen für den ökologischen Anbau von Schnittblumen und Zierpflanzen festgelegt sind, ergänzen diese Regelungen. In Deutschland gibt es ca. 220 Betriebe, die ökologische Zimmerpflanzen produzieren. Davon züchten etwa 52 Schnittblumen. Die Betriebe sind einem der anerkannten Anbauverbände des ökologischen Landbaus angeschlossen, erkennbar an dem jeweiligen Gütesiegel von Bioland, Naturland, Gäa oder Demeter. Der Vertrieb der Bio-Blumen über Floristen befindet sich noch im Aufbau. Derzeit erhalten VerbraucherInnen die Bio-Blumen direkt „ab Hof“ in den Gärtnereien oder auf Wochenmärkten. Auch der Versandhandel ist etabliert.
Posted: October 3rd, 2008 under Blumen und Pflanzen.
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Ernährung, die Aufnahme der Nahrungsstoffe für das Wachstum, die Erhaltung und Fortpflanzung eines Lebewesens.
Die grünen Pflanzen können die körpereigenen organischen Substanzen aus anorganischen Stoffen (Kohlendioxid, Wasser, Mineralsalze) aufbauen, sie sind autotroph. Ihre Energiequelle ist die Sonne. Durch ihre Synthesetätigkeit liefern die grünen Pflanzen allen heterotrophen, auf organische Nährstoffe angewiesenen Organismen (Bakterien, Pilze, nichtgrüne höhere Pflanzen, Tiere, Mensch) die Existenzgrundlage. Wichtigster Ernährungsvorgang dieser Pflanzen ist die Fotosynthese. – Die nichtgrünen Pflanzen (Saprophyten, Parasiten) decken ihren Energie- und Kohlenstoffbedarf aus lebender oder toter organischer Substanz. – Für ihre Ernährung müssen Tiere und Menschen lebenswichtige organische Verbindungen aufnehmen, um dem Organismus die Energiesubstrate für seine Leistungen (Betriebsstoffwechsel), die Stoffe für das Wachstum und den laufenden Ersatz verbrauchter Körpersubstanzen (Baustoffwechsel) zuzuführen.
Tier: Nach der Art der Nahrungsaufnahme unterscheidet man bei Tieren u. a.: Strudler (z. B. Muscheln), Substratfresser (Regenwurm), Schlinger (Schlangen) und Zerkleinerer (viele Insekten, Weichtiere und Wirbeltiere). Endoparasiten nehmen durch ihre Körperoberfläche Nahrungsstoffe ihrer Wirtstiere auf. – Je nach bevorzugter Nahrungsquelle unterscheidet man Fleischfresser (Karnivoren), Pflanzenfresser (Herbivoren) und Allesfresser (Omnivoren).
Mensch: Die Ernährung des Menschen entspricht derjenigen von tierischen Allesfressern. Art, Menge, Zusammensetzung und Zubereitung der pflanzlichen (Gemüse, Obst, Getreide) und tierischen (Milch, Eier, Fleisch) Nahrungsmittel hängen von biologischen und sozialen Gegebenheiten ab. Die aufgenommenen Nährstoffe werden im Verdauungskanal in eine lösliche und damit resorbierbare Form gebracht, mit dem Blut in die verschiedenen Gewebe transportiert und dort in den einzelnen Zellen mithilfe von Enzymen abgebaut (Verdauung). Dieser Vorgang ist einer Verbrennung vergleichbar, die Bewegungsenergie und Wärme liefert. Die Abfallprodukte dieser Verbrennung werden aus dem Körper durch den Stuhl, den Harn und die Atmung ausgeschieden. Kohlenhydrate und Fette sind hauptsächlich Energiespender, während Proteine vorwiegend zum Aufbau und Ersatz von Zellen und zur Bildung von Enzymen und Hormonen benötigt werden.
Bei einer richtig zusammengestellten Kost sollen etwa 55–60 % des Joulebedarfs (Kalorienbedarf) aus Kohlenhydraten, 25–30 % aus Fetten und 10–15 % aus Proteinen (Eiweißen) gedeckt werden. Die Proteinzufuhr sollte täglich 1 g je kg Körpergewicht betragen (Eiweißminimum). Bei Jugendlichen und Schwangeren sowie während der Stillperiode erhöht sich der Proteinbedarf auf 1,5 g je kg Körpergewicht und Tag. Beim Erwachsenen sollten (nach einer Empfehlung der Deutschen Gesellschaft für Ernährung) 0,4 g Proteine je kg Körpergewicht, mindestens aber 20 g je Tag tierischer Herkunft sein. – Das wichtigste Kohlenhydrat ist die Stärke, die u. a. in Getreideprodukten und Kartoffeln enthalten ist. Fette sind wegen ihres hohen Joulegehaltes die wichtigste Energiereserve des Körpers. 1 g Kohlenhydrate und 1 g Protein liefern jeweils 17,2 kJ (4,1 kcal); 1 g Fett dagegen 39 kJ (9,3 kcal). Einige lebenswichtige Fettsäuren wie Linolsäure und Linolensäure kann der Organismus nicht selbst aufbauen. Die Zufuhr dieser essenziellen Fettsäuren sollte täglich etwa 4–6 g betragen (enthalten in zwei Teelöffeln Sonnenblumenöl oder in 45 g Margarine beziehungsweise 150 g Butter). Fette sind außerdem wichtig für die Resorption der fettlöslichen Vitamine A, D und K, die nur zusammen mit Fetten die Darmwand passieren können. Der tägliche Energiebedarf eines gesunden Menschen ist v. a. von der körperlichen Beanspruchung abhängig.
Posted: August 10th, 2008 under Ernährung.
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Können Sie sich 2,5 Milliarden Web-Seiten vorstellen? Wissen Sie, wie viel 20 Terabyte Daten sind? Grob überschlagen entspricht dies einem Lexikon mit zwei Millionen Bänden. Die dafür benötigte Schrankwand wäre 100 Kilometer lang. Genau diese Datenmenge haben die derzeit größten Suchmaschinen, Google und Alltheweb, auf ihren Rechnern gespeichert. Doch wie schaffen es die Suchmaschinen, aus einer derartigen Datenflut in nicht einmal einer Sekunde die passenden Fundstellen zu liefern und diese auch noch sinnvoll zu sortieren? So beeindruckend die dazu erforderliche Rechen-Power ist, das Grundprinzip lässt sich relativ leicht nachvollziehen. Read more »
Posted: June 24th, 2008 under Webmaster, Webdesign.
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Eine Website lässt sich nicht „einfach so“ optimieren. Vielmehr ist es notwendig, die Begriffe, so genannte Keywords, herauszufinden, die Ihre Site am besten beschreiben – und mit denen Ihre Zielgruppe auch sucht. Gute Dienste leisten dabei Keyword-Datenbanken, dort geben Sie einen Begriff ein und die Datenbank zeigt an, wie oft der Begriff zur Suche benutzt und mit welchen anderen Wörtern er kombiniert wurde. Der ideale Suchbegriff beschreibt die Inhalte einer Website treffend, wird von Surfern oft benutzt und es gibt wenig konkurrierende Seiten. Read more »
Posted: June 4th, 2008 under Webmaster.
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Das neugewonnene Küstenland ist heute Teil der Marsch, die etwa in Höhe des Meeresspiegels, stellenweise sogar darunter liegt. Zwischen diesem fruchtbaren Schwemmland am Küstensaum und der vorgelagerten Inselkette erstreckt sich das seichte Wattenmeer, dessen Schlick- und Sandboden vielfältiges Kleingetier enthält, das wiederum zahlreichen Vogelarten als Nahrung dient. Die Ostfriesischen Inseln vor der Wattenküste sind erdgeschichtlich sehr junge, durch Wind und Gezeiten aufgebaute Düneninseln, die ständig ihre Form änderten, von West nach Ost wanderten und noch immer gen Osten wachsen. Besonders gut kann man ihre stete Wandlung und Neubildung heute noch auf der Insel Spiekeroog studieren. Große Bereiche der Inseln und des Wattenmeers sind Bestandteil des 1986 geschaffenen Nationalparks Niedersächsisches Wattenmeer, durch den diese ökologisch einmalige Landschaft endlich unter stärkeren Schutz gestellt wurde. Read more »
Posted: May 2nd, 2008 under Urlaub.
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Zum höchsten Punkt von Usedom reicht es dem Streckeisberg mit seinen 60 m nicht, denn eine kleine Kuppe unweit der polnischen Grenze ist wenig höher; doch mit Sicherheit bietet er, unmittelbar an der Küste gelegen, die beste Aussicht aufs Meer. Natürlich waren es die Kräfte der Eiszeitgletscher, die den Hügel als Teil eines Endmoränenzugs hinterließen. Doch der Wind hat auch seinen Teil dazu beigetragen und dem “Witten Barch” (weißen Berg), wie er im Volksmund hieß, noch eine 20 m hohe Kliffranddüne aufgesetzt, während Brandungsarbeit und Sturmfluten immer wieder große Teile des Steilabbruchs zerstörten. Read more »
Posted: April 28th, 2008 under Urlaub.
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Nach dem Ausbau des alten Laufwerkes kann die neue Festplatte in das Gehäuse eingebaut werden, indem die oben beschriebenen Schritte in umgekehrter Reihenfolge wiederholt werden. Achten Sie darauf, Datenkabel und etwaige Adapter richtig herum anzuschließen. Ein Jumpern der Platte ist in der Regel nicht erforderlich, da die Festplatte als einzelnes Gerät betrieben wird, was der werkseitigen Voreinstellung der Festplattenl1ersteller entspricht. Wenn das Gehäuse wieder verschraubt ist, können Sie das Notebook in Betrieb nehmen und ins BIOS wechseln, um die neue Platte dort anzumelden. Diesen und die folgenden Schritte (Partitionieren und Formatieren) beschreibt ausführlich das Kapitel 6.2. Read more »
Posted: April 23rd, 2008 under Computer.
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So nennt man die Präsentationsschauen der großen Designer. Die Creme de la creme! Die Kleider sind den Models ausnahmsweise auf den Leib geschneidert. So sehen die prominenten, adligen oder wohlhabenden Kundinnen, wie toll ein Abendkleid nach der Maßanfertigung auch bei ihnen aussehen kann. Das tut es selten, denn nur wenige Kundinnen, die 50000 Euro für ein einziges Kleid hinblättern können, passen in Kleidergröße 34 oder 36. Read more »
Posted: April 18th, 2008 under Stars und Sternchen.
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Galt ein MBA-Absolvent in Deutschland Vor mehreren Jahren noch als bestaunter Exot, so etabliert sich die MBA-Ausbildung langsam auch im deutschen Bildungssystem, und durch die vor allem in den Medien geführte intensive Diskussion ist der Wissensstand zum Thema MBA wesentlich verbessert Worden. Dennoch werden all zu oft Äpfel mit Birnen verglichen, und vielfach wird so getan, als sei MBA gleich MBA. Read more »
Posted: April 17th, 2008 under Bildung.
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„An machen Orten sprudelt das Wasser aus den Steinen und Wurzeln stärker hervor und bildet kleine Kaskaden. Da lässt sich gut sitzen.“ Der Harz ist von jeher reich an Wasser. Man kann das kostbare Naß wie Heine mit den Augen des Romantikers, aber auch ganz nüchtern als Rohstoff betrachten, und die Harzer verstehen es, aus dem Überfluß Gewinn zu ziehen. Read more »
Posted: April 14th, 2008 under Urlaub.
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Ein kleiner Junge träumte, er wäre in einem großen Wald, wo es sehr dunkel war. Die Blätter an den Bäumen waren ganz groß und dick. Von den Bäumen hingen lange Schläuche, die fast bist zur Erde reichten. Weil der Boden ganz nass war, habe sich der Junge an einen solchen Schlauch gehängt und über den Boden geschwebt. Read more »
Posted: April 8th, 2008 under Astrologie und Horoskope.
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Weitaus besser als jedes modische Accessoire schmückt aber der strahlende Teint die Schwangere. Denn auch wenn man nicht genau weiß, was auf einen zukommen wird, die finanzielle Zukunft ist geregelt, zumindest im ersten Jahr. Das in diesem Jahr eingeführte Elterngeld macht es möglich, dass jeder in den ersten zwölf Monaten Geld vom Staat erhält. Das Elterngeld beträgt 67 Prozent des durchschnittlich nach Abzug von Steuern, Sozialabgaben und Werbungskosten vor der Geburt monatlich verfügbaren laufenden Erwerbseinkommens. Read more »
Posted: April 7th, 2008 under Hobby und Freizeit.
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Zu den Vorspiegelungen, die das Wesen der Gesundheitsindustrie prägen, zählt das Schlagwort vom Mangel an Vitaminen und Mineralen in der täglichen Kost. Das stimmt aber nicht. Eine weitere falsche Vorstellung gipfelt in der Behauptung: „Wenn Vitamine und Minerale gut für Sie sind, dann ist mehr davon besser für Sie!“ Dieser Slogan ist die Basis einer Vitaminkampagne, im Rahmen derer zahlreiche Leute Unmengen von allen möglichen Vitaminen schlucken – weit mehr, als zur Vermeidung eines Defizits nötig sind. Read more »
Posted: April 6th, 2008 under Ernährung.
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Die Farben, die als Lieblingsfarben auserkoren wurden, will man sich auf keinen Fall nehmen lassen. So wird vor Farbberatungen oft die Befürchtung geäußert, dass man danach die Lieblingsfarben nicht mehr tragen dürfte. Read more »
Posted: April 2nd, 2008 under Werbung, Online-Shopping.
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Dass wir in einer sittenlosen Epoche leben, pfeifen die Spatzen von allen Dächern, und dass man mit veralteten Moralbegriffen endlich aufräumen müsse, unken schon seit geraumer Zeit philosophische und pseudophilosophische Geister. Was bei den ein Ärgernis, nämlich das Auseinanderfallen zwischen der offiziell anerkannten und geforderten Sittlichkeit und der gelebten Sitte, verliert sich jedoch bei genauerer Untersuchung im Dunkel der Geschichte. Read more »
Posted: April 1st, 2008 under Liebe und Partnerschaft.
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