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Schwitzen macht schön und gesund

Schwitzen macht schön und gesund. Früher waren Männer viel mehr in der Sauna als Frauen, heute ist es umgedreht. Vor allem Massagen und Wellness Angebote werden häufig von den Frauen genutzt. Frauen suchen die körperliche Erholung und psychische Entspannung. Dass der Saunagang gegen Erkältungen abhärtet, glauben sogar drei Viertel der Befragten. Doch nicht immer ist das Saunavergnügen gesund. Wir sagen Ihnen, wie Sie richtig ins Schwitzen kommen und wann Vorsicht geboten ist. Man sollte auch nicht krank in eine Sauna gehen, das ist dann nämlich nicht mehr gesund.

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